Ya hemos hablado anteriormente en este blog sobre las bondades del platano. Pero ahora... nuevas noticias.
La nueva locura en Japon, es la dieta del platano, con la que segun dicen obtienes resultados rapidos y sin stress.
La dieta es muy facil de seguir, pero esto ha ocasionado que en Japon halla la peor escasez en este pais y precios elevadisimos de esta fruta, debido a la nueva popularidad.
La noticia francamente me llamo la atencion, porque yo siempre he sabido que el platano es una de las frutas mas altas en calorias por los carbonidratos que tiene.
Y que es lo que debes hacer para seguir esta dieta? Nada mas que lo siguiente:
1.- Desayunar un platano crudo con un vaso de agua al tiempo.
2.- Despues de eso puedes comer lo que quieras durante el dia, excepto cosas dulces.
3.- Los postres en las comidas estan prohibidos y solo se permite una botana dulce en la comida de a mediodia.
4.- Se pide que de preferencia evites las bebidas alcoholicas y que cenes temprano, antes de las 8 pm, pero debes irte a dormir antes de la medianoche.
El libro de esta dieta ya ha vendido cerca de 600,000 copias y las ventas siguen fuertes, junto con los platanos y fue desarrollada por una farmaceutica de Osaka, que esta muy enfocada en la medicina de hierbas chinas.
Sumiko Watanabe recurrio a esta dieta despues de intentar muchas y fracasar para ayudar a su esposo a perder peso.
El señor Watanabe logro perder 59 kilos y 175 cm!!! Funcionara?
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